site
stats

Όλα για ενισχυτικό τεστοστερόνης για bodybuilding: γεγονότα, τα οφέλη, τα συστατικά, και συμπληρώματα επιλογή

Η τεστοστερόνη είναι ένα στοιχείο που έχει συνδεθεί με μεγάλα, διογκώνοντας μυϊκή μάζα για αρκετά χρόνια, αλλά και ουσιαστικά, αν αυτό είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε, θα πρέπει να θέλουν να μεγιστοποιήσουν το ποσό του ορμονικού παράγοντα στο σώμα σας.

Η παραγωγή τεστοστερόνης τυπικά χαμηλώνει με την ηλικία. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία, όσον αφορά δύο από τις 10 παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας σε σύγκριση με έως 60 ετών έχουν χαμηλή τεστοστερόνη. Αυτό βελτιώνει κάπως με 3 στους 10 άνδρες στα 70 τους, αλλά και της δεκαετίας του ’80.

Κάθε άτομο αντιλαμβάνεται ότι απαιτεί εξαιρετική βαθμούς της τεστοστερόνης για να επωφεληθούν πλήρως από την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας από το σκληρό πρωτοβουλίες του στο γυμναστήριο.

Έχουν δύο φυσικούς τρόπους για την ενίσχυση της τεστοστερόνης με συμπληρώματα. Κατ ‘αρχάς, να λαμβάνουν συμπληρώματα που δωρεάν τα υπάρχοντα τεστοστερόνης που είναι δεσμευμένο και μη ενεργά και η δεύτερη, που θα λαμβάνουν συμπληρώματα που ενισχύουν την παραγωγή του σώματός σας από το επίπεδο τεστοστερόνης χρησιμοποιώντας ενισχυτικό τεστοστερόνης.

Η βασική της τεστοστερόνης

Η βασική της τεστοστερόνηςΗ τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που βρέθηκαν σε ανθρώπους, εκτός από σε διάφορα άλλα κατοικίδια ζώα. Οι όρχεις κάνουν κυρίως τεστοστερόνης στους άντρες. ωοθήκες των γυναικών να δημιουργήσουν επιπλέον τεστοστερόνης, αν και σε πολύ μικρότερο μέγεθος ποσότητες. παραγωγή τεστοστερόνης αρχίζει να ενισχυθεί σημαντικά κατά την ηλικία της εφηβείας και αρχίζει να βουτιά μετά την ηλικία των 30 ετών περίπου.

Η τεστοστερόνη είναι ένας τύπος ανδρογόνου που παράγεται κυρίως από τους όρχεις / όρχεις σε κύτταρα που ονομάζονται τα κύτταρα Leydig. Χωρίς την κατάλληλη τεστοστερόνη, οι άνδρες είναι στείροι. Επειδή η διαδικασία της σπερματογένεσης (ανάπτυξη ώριμων σπερματοζωαρίων) χρειάζεται τεστοστερόνη.

Η τεστοστερόνη εμπλέκεται στην εξέλιξη των αρσενικών γεννητικά όργανα πριν από τη γέννηση και την ανάπτυξη της δευτερογενούς ιδιότητες του σεξ στην εφηβεία, όπως η φωνή ενίσχυση, ενισχυμένη πέος και όρχεις και διάσταση, και την ανάπτυξη του προσώπου και των μαλλιών του σώματος.

Στους άνδρες, η τεστοστερόνη πιστεύεται να ρυθμίζει ορισμένες λειτουργίες μαζί με την παραγωγή σπέρματος:

  • Γενετήσιος ορμή
  • Οστική μάζα
  • κατανομή του λίπους
  • Μύες διάσταση και επίσης σκληρότητα για το κτήριο μυών
  • παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων

Παρακάτω είναι μερικά βασικά σημεία σχετικά με την τεστοστερόνη:

  • Η τεστοστερόνη ρυθμίζει πολλές διεργασίες στο ανδρικό σώμα
  • Τα επίπεδα της τεστοστερόνης τείνει να πάει κάτω με τους άνδρες ηλικίας
  • Υπάρχει μικρή, αν υπάρχουν, αποδείξεις για να δείξει ότι τα συμπληρώματα prohormone έχει καμία επίπτωση στο επίπεδο της τεστοστερόνης

Χαμηλή τεστοστερόνη ανησυχία

Χαμηλή τεστοστερόνη ανησυχία

Κατά τη διάρκεια της ηλικία της εφηβείας, η τεστοστερόνη βοηθά την κατασκευή μυϊκούς ιστούς του ανθρώπου, ενισχύει τη φωνή του, και επίσης αυξάνει τη διάσταση του πέους του, αλλά και στους όρχεις. Στα ενήλικα χρόνια, διατηρεί τη μυϊκή τους ιστούς και τα οστά ενός άνδρα υγιεινή και ισορροπημένη και διατηρεί ποσοστό του ενδιαφέροντος για σεξ. Είναι αυτό που κάνει ένα αρσενικό αρσενικό (τουλάχιστον σωματικά).

Μετά την ηλικία των 30 ετών, πολλοί άνδρες αρχίζουν να βιώνουν μια σταδιακή μείωση της τεστοστερόνης. Μια μείωση της λίμπιντο μερικές φορές έρχεται με τη μείωση της τεστοστερόνης, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να πιστεύουν λανθασμένα ότι η απώλεια τους ενδιαφέροντος για το σεξ είναι περισσότερο ως αποτέλεσμα της γερνάει.

Ο βαθμός στον οποίο κυμαίνεται βαθμούς τεστοστερόνη μείωση παιδιά, ωστόσο, μια αύξηση ποικιλία των ατόμων που βιώνουν τις επιπτώσεις της μείωσε τα επίπεδα τεστοστερόνης και ακόμη περισσότερο οι άνδρες ζουν πέρα από την ηλικία των 60 ετών.

Μετά την ηλικία των 40, η συγκέντρωση της τεστοστερόνης ρέει πέφτει από περίπου 1,6 τοις εκατό ετησίως για πολλούς άνδρες. Από την ηλικία των 60, η μειωμένη βαθμούς της τεστοστερόνης είναι βέβαιο ότι θα επιφέρουν μια ιατρική διάγνωση του υπογοναδισμού σε νεότερους άντρες.

Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης θα μπορούσε να παράγει μια σειρά από συμπτώματα στους άνδρες, που αποτελείται από:

  • Μειωμένη επιθυμία για σεξ (σεξουαλική ορμή)
  • Μειωμένη στυτική υψηλής ποιότητας, ειδικά για τη νυχτερινή στύσεις
  • Προσαρμογές στην κατάσταση του νου
  • Μειωμένης νοητικής και επίσης τη γνωστική λειτουργία
  • Εξάντληση, η κατάθλιψη, ο θυμός και
  • Μείωση στη μυϊκή μάζα ιστού και δύναμη
  • Μειωμένη τα μαλλιά του σώματος
  • τροποποιήσεις του δέρματος
  • / Πάχος ανόργανο μείωσε την οστική μάζα
  • Άνοδος στην κοιλιακή μάζα λίπους

Η τεστοστερόνη αναμνηστική για τη βελτίωση φυσικά μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης

Ως επιλογή με τη συνταγή συμπληρώματα τεστοστερόνης, μερικοί άνθρωποι καταφεύγουν σε επιλογές χωρίς συνταγή. Τα προϊόντα αυτά εγγυώνται την ενίσχυση φυσικά τη μείωση των επιπέδων τεστοστερόνης. Είναι συνήθως ονομάζεται «ενισχυτές τεστοστερόνης,» και επίσης συνήθως διαθέσιμο σε είδος σε σκόνη.

Αυτά τα συμπληρώματα δεν αποτελούνται από πραγματικές τεστοστερόνης ή διάφορες άλλες ορμονικούς παράγοντες. Αντ ‘αυτού, περιλαμβάνουν φυσικά βότανα, αλλά και διάφορες άλλες ενώσεις οι οποίες υποτίθεται ότι θα αυξήσει όλα-τα φυσικά παραγωγής της τεστοστερόνης.

Όπως συνιστάται από το όνομα, ενισχυτές τεστοστερόνης βελτιώσει μέχρι τα επίπεδα της τεστοστερόνης με φυσικό τρόπο. Παρά το γεγονός ότι ορισμένοι ενισχυτές είναι επιπλέον αξιόπιστη σε σχέση με τους άλλους, είναι όλα φτιαγμένα για να ενισχύσει την ικανότητα του σώματός σας για να δημιουργήσετε ακόμη περισσότερη τεστοστερόνη σε σύγκριση με σήμερα που παράγεται.

Οι ενισχυτές δεν δημιουργούνται ως υποκατάστατο για το φυσικό τεστοστερόνης σας. Είναι μόνο στόχο να μεγεθύνει την ικανότητά σας να παράγει ακόμα περισσότερο αυτή την κρίσιμη ορμονικό παράγοντα.

Να λειτουργήσει ενισχυτικά τεστοστερόνης;

Να λειτουργήσει ενισχυτικά τεστοστερόνης;Η τεστοστερόνη είναι η ορμόνη κλειδί που σχετίζονται με την έθεσε μάζας μυϊκού ιστού, αύξηση της αντοχής, αλλά και τη λίμπιντο. Γι ‘αυτό έρχεται ως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η αναζήτηση τρόπων για την αύξηση της all-φυσικό κατασκευή του σώματος των Τ είναι, και θα είναι πάντα ένα διαρκές.

Πολλά παιδιά αντιμετωπίζουν με σκεπτικισμό των ενισχυτών τεστοστερόνης συμπληρώματα και την ικανότητά τους να παρέχουν ευεργετικά αποτελέσματα. Μερικά άτομα ερώτηση τι ακριβώς κάνουν τα συμπληρώματα τεστοστερόνης. Είναι διστακτικοί να επενδύσουν τα χρήματά τους σε προϊόντα που δηλώνουν για να εργαστούν, αλλά δεν έχουν παράσχει.

Ευτυχώς, τα περισσότερα φυσικά συμπληρώματα τεστοστερόνης δεν λειτουργεί. Ένα σημείο που πολλές παιδιά που επιλέγουν για τα συμπληρώματα πάνω συνταγογράφηση τεστοστερόνης με ακρίβεια την αξία είναι το γεγονός ότι τα συμπληρώματα λειτουργούν χωρίς την ανάγκη για τη διαχείριση των δυνητικά ανασφαλείς παρενέργειες.

ενισχυτές τεστοστερόνης είναι μια κατηγορία φυτικών συμπληρωμάτων με στόχο την ενίσχυση φυσικά επίπεδα τεστοστερόνης σας. Μπορούν να εργαστούν από ευθείες αύξηση της τεστοστερόνης, ή εμποδίζουν τις ορμόνες υπεύθυνες για τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε οιστρογόνα.

Μακροπρόθεσμα, αυτές οι συμπληρώματα ως στόχο να σας βοηθήσει να ανακτήσει γρηγορότερα και να αναπτύξουν μεγαλύτερη, ισχυρότερη μύες.

Για την ενημέρωσή σας, υπάρχουν μέσα για την αύξηση της τεστοστερόνης με φυσικό τρόπο.

Οι μελέτες δείχνουν ότι όταν εργάζεστε έξω μπορεί να διακρίνει πάρα πολύ, όπως βαθμούς τεστοστερόνης ποικίλουν διάρκεια της ημέρας (από όπου και αν υψηλότερα δυνατά το πρωί, χαμηλότερες το απόγευμα). ασκήσεις αντοχής κατάρτισης, ειδικότερα, έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην τεστοστερόνη, όταν ολοκληρωθεί το βράδυ

9 Όλα τα φυσικά τεστοστερόνης αναμνηστική συστατικά για να υποστηρίξει την ανάπτυξη των μυών

Έχετε πιθανότατα ανακαλύψει ότι υπάρχει μια ευρεία ποικιλία των συστατικών, όταν αυτή σχετίζεται με το ευνοούμενο ελεγχόμενων στοιχείων υποστήριξης. Αν σκοπεύετε να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα είναι δυνατόν, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ποια εργάζονται συστατικά και τα οποία παραδίδουν λιγότερο σε σύγκριση με τέλεια αποτελέσματα αυτά.

Εδώ η λίστα των 9 all-φυσικό τεστοστερόνης αναμνηστική συστατικά που μπορούν να κάνουν μια μεγάλη διαφορά στα επίπεδα τεστοστερόνης σας.

1. Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris
Tribulus Terrestris

Tribulus, ενώ λέγεται τεστοστερόνη τόνωση φυσικό χορτάρι, δεν παρέχει τα οφέλη που συνδέονται με την αντοχή, μυϊκή, ή την ανάκτηση. Θα μπορούσε να βοηθήσει σεξουαλική ορμή σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχει κάνει τίποτα για τα επίπεδα τεστοστερόνης σας.

Tribulus Terrestris προορίζεται να ανυψώσει ωχρινοτρόπου ορμονικό παράγοντα (LH), η οποία στη συνέχεια στέλνει τις κατευθύνσεις για τους όρχεις προκαλώντας τους καθιστώντας τεστοστερόνης.

Tribulus κέρδη παρομοίως άλλα προβλήματα υγείας και της ευεξίας, που αποτελείται από ελαχιστοποίηση των επιπέδων χοληστερόλης, μειώνει τα τριγλυκερίδια, έχει αντιοξειδωτική σπίτια, μειώνει βαθμούς γλυκόζη προϊόντος, βοηθά τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης

2. DHEA

DHEA (Dehydroepiandrosterone)
DHEA (Dehydroepiandrosterone)

DHEA σημαίνει δεϋδροεπιανδροστερόνη. Είναι ένας ορμονικός παράγοντας που το σώμα σας κάνει φυσικά. Είναι διαθέσιμο ως συμπλήρωμα και είναι ένα συνηθισμένο ενεργό συστατικό σε ενισχυτές τεστοστερόνης.

Η DHEA έχει παρόμοια επίδραση με το αναβολικό στεροειδές. συμπλήρωση DHEA θα μπορούσε να ενισχύσει βαθμούς τεστοστερόνης και όχι ουσιαστικά σε μεσήλικες και ηλικιωμένους παιδιά, αλλά και σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Διαβάστε:  DHEA για επισκόπηση Bodybuilding: χαμηλή συμπτώματα DHEA, τα οφέλη και τα συμπληρώματα

Μια ερευνητική μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό European Journal of Applied Physiology βρίσκεται ότι η DHEA συμπληρώματα θα μπορούσαν να ενισχύσουν τα επίπεδα της τεστοστερόνης εντελώς δωρεάν σε μεσήλικες άντρες.

3. Η κρεατίνη

Σύμφωνα με την Mayo Κέντρο, υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι μπορεί να ενισχύσει την μυϊκή μάζα και δύναμη. Παρ ‘όλα αυτά, δεν εμφανίζονται να ενισχύσει σημαντικά την αερόβια αντοχή.

Η κρεατίνη είναι συνήθως αποτελείται από σε ενισχυτών τεστοστερόνης, διότι μειωμένη μυϊκή μάζα είναι μια παρενέργεια της φυσικώς πτωτική βαθμούς τεστοστερόνης.

4. L-αργινίνη

L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που το σώμα σας κάνει φυσικά. Δρα ως αγγειοδιασταλτικό, όταν χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα. Για να βάζει απλά, βοηθά να διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία. Είναι γίνει χρήση της για την αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών παθήσεων, υπέρτασης, και στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ).

5. Τριγωνέλλα

Fenugreek
Fenugreek

Fenugreek είναι ένα φυτό που καλλιεργείται κάθε χρόνο για χρήση σε τρόφιμα? οι σπόροι έκανε χρήση του ως καρύκευμα στην ινδική κουζίνα. Αυτά τα συμπληρώματα υπόσχονται τεράστια κέρδη μυϊκό ιστό με καμία από τις ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με αναβολικά στεροειδή.

Επί του παρόντος, οι Fenugreek αποστάγματα κερδίζει έφεση ως συμπλήρωμα βελτίωση της τεστοστερόνης. Ως την ενίσχυση της τεστοστερόνης συμπλήρωμα, εγγυήσεις τριγωνέλλας τεράστια κέρδη μυών με καμία από τις αρνητικές επιπτώσεις που συνδέονται με αναβολικά στεροειδή.

6. D-ασπαρτικό οξύ

D-ασπαρτικό οξύ έχει το πλεονέκτημα να αυξάνει all-φυσική παραγωγή τεστοστερόνης και τα αποτελέσματα από τη βέλτιστη χρήση της απελευθέρωσης της ωχρινοτρόπου και επίσης γοναδοτροπίνης ορμονών χωρίς να προκαλεί επιβλαβείς επιδράσεις. Από τα αποτελέσματα επίσης έδειξαν ότι οι άνδρες που χρησιμοποιούν D-ασπαρτικό οξύ θα δείτε σίγουρα μια σημαντική βελτίωση στην ύλη και κινητικότητας των σπερματοζωαρίων.

εκχύλισμα Ginseng 7.

Ginseng extract
Ginseng extract

εκχύλισμα Ginseng υπήρξε ένα κρίσιμο δραστικό συστατικό εντός συμβατικού οργανικού συστήματα για αμέτρητα χρόνια ως αρχαίοι φυσικό ενισχυτικό τεστοστερόνης. Μια ερευνητική μελέτη προέκυψε ότι τα συστατικά του εκχυλίσματος Ginseng θα μπορούσε να στηρίξει βαθμούς τεστοστερόνης και επίσης ανδρική ισορροπία ορμονών του φύλου.

Ginseng προκαλεί με φυσικό τρόπο το σώμα σας για να δημιουργήσετε περισσότερη τεστοστερόνη. Η άνοδος της τεστοστερόνης θα διαφημίσει σίγουρα μυϊκή μάζα ιστού, και επίσης θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε και να σχηματιστεί μυς σας πιο γρήγορα.

8. Το σελήνιο

Το σελήνιο είναι ένα θρεπτικό ορυκτό ζήτησε από το σώμα σας για διάφορες σωματικές λειτουργίες. Η έρευνα ερευνητική μελέτη μελέτες σχετικά με το σελήνιο για την ενίσχυση δείχνουν ότι το σελήνιο έχει αποδείξει την ικανότητα να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης στους άνδρες ηλικίας άνω των 30 τεστοστερόνης, η ηλικία κατά την οποία αρχίζουν τα επίπεδα τεστοστερόνης να μειώνεται.

9. Ψευδάργυρος Gluconate

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο που είχε πολύ καιρό γνωστό για την ικανότητά της να προάγει την παραγωγή της τεστοστερόνης. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητη για την τακτική παραγωγή τεστοστερόνης. Ο ψευδάργυρος είναι ένα ενισχυτικό τεστοστερόνης, η οποία εμποδίζει την αρωματάσης ένζυμο, συνεπώς μειώνει τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε οιστρογόνα.

12 οφέλη της τεστοστερόνης αναμνηστική για την οικοδόμηση των μυών

Το σώμα σας κάνει τεστοστερόνη για την αύξηση της μυϊκής μάζας, αύξηση της αντοχής, και αυξάνει επίσης την απόδοση της κατάρτισης. Γι ‘αυτό και ένα συμπλήρωμα που βοηθά την ενίσχυση της τεστοστερόνης εντός της τυπικής σειρά μπορεί να είναι πολύτιμη.

Η τεστοστερόνη Booster παρέχει ένα βασικό συστατικό εμφανίζεται σε μια ανθρώπινη κλινική έρευνα για να ενισχύσει όλα-φυσική παραγωγή τεστοστερόνης του σώματός σας, κατά την τακτική ποικιλία. Διαθέτει επίσης ένα μείγμα συστατικών που εμφανίζονται να ενισχύσει την αθλητική απόδοση.

Οφέλη από Βέλτιστη τεστοστερόνης

Απλά ρίξτε μια ματιά στα αποτελέσματα της έρευνας που αναφέρονται παρακάτω!

1. Υγιή καρδιά και το αίμα

Ένα υγιές και ισορροπημένο αντλίες καρδιά αίμα στο υπόλοιπο του σώματος, παρέχοντας μυϊκή μάζα και οργάνων του σώματος με την απαιτούμενη για απόδοσης κορυφής οξυγόνο. Η τεστοστερόνη βοηθά την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων μέσω του μυελού των οστών. Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης συνδέονται με μια ποικιλία των καρδιαγγειακών κινδύνων.

Μικρές μελέτες στις αρχές της δεκαετίας του 2000 διαπίστωσε ότι τα παιδιά με καρδιακή νόσο που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με τεστοστερόνη είδε μόνο μικρές βελτιώσεις. Μερικοί ήταν σε θέση να ενισχύσει απόσταση με τα πόδια τους κατά 33 τοις εκατό. Μια πρόσθετη ερευνητική μελέτη διαπίστωσε ότι η θεραπεία ορμονικής διευρύνθηκε μόνο υγιεινή και ισορροπημένη αρτηρίες, ωστόσο, δεν επηρέασε στηθάγχη δυσφορία.

2. Βελτιωμένη αντοχή σας

Η τεστοστερόνη είναι η κρίσιμη ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη της μυϊκής αντοχής στο σώμα. Βελτιωμένη μυϊκή δύναμη του ιστού είναι από τις πρώτες προσαρμογές που θα ανακαλύψετε μόλις αρχίσετε να παίρνετε πυροβολισμούς τεστοστερόνης.

Με την ενσωμάτωση της τεστοστερόνης, προπόνηση δύναμης, και μια σωστή διατροφή, μπορείτε να αναπτύξουν μυϊκή αντοχή σας πολύ πιο γρήγορα από ό, τι θα ίσχυε χωρίς τη λήψη του ενισχυτή.

3. Αυξημένη μυϊκή μάζα

Ένα από τα σημαντικά οφέλη της πλάνα τεστοστερόνη είναι ότι όγκοι μυϊκή σας μάζα. Η τεστοστερόνη διεγείρει την παραγωγή της μυϊκής μάζας κυττάρων σε ένα βραδέως κινούμενα και επίσης σταθερή, ωστόσο πολύ πιο ασφαλές και επίσης διαρκή τρόπο από ό, τι κάνουν τα στεροειδή.

4. Λιγότερο λίπος, ώθηση περισσότερη μυϊκή μάζα

Η τεστοστερόνη είναι υπεύθυνη για έθεσε μυϊκής μάζας ιστού. Πιο λιτή μάζας σώματος βοηθά στον έλεγχο του βάρους και τη βελτίωση της ενεργειακής.

Testosterone is not just reliable at constructing muscle mass yet is very effective at burning fat in the body as well.

For guys with low testosterone, studies show that treatment can decrease fat mass and rise muscle mass size and toughness. Some guys reported an adjustment in lean body mass, however, no growth in strength.

It’s most likely you’ll see one of the most benefits when you combine testosterone treatment with strength training and workout.

5. Stubborn belly Fat Decrease

Stomach fat is one of the toughest fat to target in the body. Testosterone boosters help break down that fat. Regardless of what does it cost? Exercise and also diet plan you take part in, your stomach fat does not disappear due to low testosterone.

Με τα κατάλληλα ενισχυτές τεστοστερόνης, θα έχετε τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από αυτό το ανεπιθύμητο λίπος και τελικά να αποκτήσετε το σώμα που θέλετε.

6. ισχυρότερη οστά

Η τεστοστερόνη παίζει ουσιαστικό καθήκον της οστικής πυκνότητας. το πάχος των οστών, μειώνει τους άνδρες ηλικία και τα επίπεδα τεστοστερόνης πάει κάτω. Αυτό αυξάνει την απειλή της αδύναμα οστά και οστεοπόρωση. Στερεά οστά βοηθούν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας σας, αλλά και τα εσωτερικά όργανα του σώματος, η οποία μπορεί να ενισχύσει την σπορ απόδοση.

Η έρευνα δείχνει ότι η πυκνότητα των οστών αυξάνει με τη θεραπεία τεστοστερόνης όσο η δόση είναι αρκετά υψηλή. Ιατρικές δοκιμές σχετικά με το αποτέλεσμα της τεστοστερόνης στην οστική πυκνότητα που βρίσκεται ανεβαίνει στο νωτιαίο και ισχίου οστικής πυκνότητας.

Μια πρόσθετη έρευνα κυρίες μετάβαση δικαίωμα σε άντρες ανακάλυψαν ότι η τεστοστερόνη αύξηση του πάχους της οστικής. Αλλά είναι άγνωστο αν η τεστοστερόνη μπορεί να βοηθήσει με την ελαχιστοποίηση των κινδύνων ρωγμή.

7. ενισχύει τη λίμπιντο, βελτιώνει στύσεις και επίσης σεξουαλική ορμή

Τα επίπεδα τεστοστερόνης ανεβαίνουν συνήθως ως απάντηση στην διέγερση σχετίζεται με το φύλο και την εργασία. Ο τύπος με υψηλότερο βαθμό της τεστοστερόνης έχει καλύτερη σεξουαλική δραστηριότητα. Παλαιότερα οι άνδρες χρειάζονται περισσότερη τεστοστερόνη για την λίμπιντο και τη στυτική λειτουργία.

Είναι απαραίτητο να έχουμε κατά νου ότι η στυτική δυσλειτουργία είναι συνήθως οφείλεται σε διάφορες άλλες καταστάσεις ή φάρμακα αντί για χαμηλούς βαθμούς τεστοστερόνης.

Οι ερευνητικές μελέτες δείχνουν ότι η θεραπεία τεστοστερόνης θα μπορούσε να επωφεληθεί το φύλο που σχετίζονται με την ευεξία και την αποδοτικότητά σας. Αναφέρει, επίσης, ότι υπάρχει ένα μέγιστο βαθμό της τεστοστερόνης πριν δεν υπάρχει ενισχυμένη αντίδραση.

Για τα παιδιά που δεν έχουν υπογοναδισμό, την ενίσχυση της τεστοστερόνης σας δεν θα μπορούσε να ωφεληθεί σεξουαλική ορμή σας.

8. Καλύτερη προφορικές μνήμης, χωρικές ικανότητες, ή μαθηματικής σκέψης

Η μελέτη αποκαλύπτει ότι τα αρσενικά με υψηλότερες αναλογίες ολικής τεστοστερόνης έχουν μειωμένη εμφάνιση της κατάστασης της νόσου του Alzheimer. Υπάρχουν πρόσθετα αποδεικτικά στοιχεία για μια ουσιαστική σχέση μεταξύ τεστοστερόνης και αν υποτεθεί ικανότητες, όπως η λεκτική μνήμη και μεγαλύτερη ταχύτητα χειρισμού.

θεραπεία τεστοστερόνης για τους άνδρες 34 έως 70 ετών έχει αποκαλύψει μία ενίσχυση στην χωρική μνήμη.

9. Η ανάπτυξη των μαλλιών

Όταν η ηλικία της εφηβείας απεργίες, έχετε τριχοφυΐα στο ηβική περιοχή σας και το πρόσωπό σας. Τώρα που είναι πολύ μεγάλα, θα μπορούσε επίσης να έχει την ευκαιρία να έχει και πάλι περισσότερα μαλλιά με ενισχυτές τεστοστερόνης.

10. Βελτιωμένη διάθεση

Οι χαμηλότεροι βαθμοί της τεστοστερόνης συνδέονται με τις φτωχότερες τρόπο ζωής. Μερικά από τα συμπτώματα των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης περιλαμβάνουν κλινική κατάθλιψη, εξάντληση, και ευερεθιστότητα. Αλλά κάποια μελέτη αποκαλύπτει ότι αυτό μπορεί να είναι μόνο για τους άνδρες με υπογοναδισμό.

Οι άνδρες των οποίων τα σώματα ακολουθούν τη μέση μείωση της τεστοστερόνης με το χρόνο δεν δείχνουν αύξηση του άγχους.

Τα αποτελέσματα της θεραπείας υποκατάστασης τεστοστερόνης με τη διάθεση μπορεί να διαφέρουν. Οι άνδρες με υπογοναδισμό ανέφεραν ενίσχυσε κατάσταση του νου, αλλά και ευεξίας και μειωμένη κόπωση και ερεθισμό. Η μελέτη συνιστά ότι αυτή η θεραπεία θα μπορούσε παρομοίως να είναι ένα αξιόπιστο αντικαταθλιπτική θεραπεία.

11. Χαμηλώστε δυνατότητες της νόσου του Αλτσχάιμερ

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας έχουν αναφέρει ότι η αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης σε ποντίκια με νόσο Αλτσχάιμερ επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου. Η παρακολούθηση αυτή έχει οδηγήσει τους ερευνητές να υποθέτουν ότι η διατήρηση βέλτιστα επίπεδα τεστοστερόνης στο γήρανση μπορεί να βοηθήσει την αποφυγή του Αλτσχάιμερ στους ανθρώπους.

12. βέλτιστη καρδιαγγειακή υγεία και ευεξία

Το πιο υγιεινό και πιο ισχυρή η καρδιά σας είναι η υγιής το υπόλοιπο που οφείλεται στο γεγονός ότι η καρδιά είναι υπεύθυνη για την άντληση του αίματος σε όλο το σώμα σας, η οποία με τη σειρά μεταφορές οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά και σε μυϊκούς ιστούς και σημαντικά όργανα σε όλο το σώμα σας.

Οι ερευνητικές μελέτες έχουν εντοπίσει ότι τα άτομα με μειωμένη βαθμούς τεστοστερόνης είναι πολύ πιο πιθανό να ασχοληθεί με καρδιο όρους σε σύγκριση με τα άτομα με μέση / υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης.

Έξι all-φυσικούς τρόπους για το πώς να βελτιώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης σας

Για να γίνει η καλύτερη δυνατή χρήση των επιπέδων τεστοστερόνης, συμπεριλαμβανομένης και της προσκόλλησης στις τεχνικές προπόνησης.

1. Τρώτε πολλά υγιή πρωτεΐνης

Έχετε ήδη αναγνωρίσει ότι χρειάζονται πρωτεΐνη για να κατασκευάσει τη μυϊκή μάζα. Ωστόσο, ίσως άγνωστο ότι η κατανάλωση υγιεινών πρωτεΐνη βοηθά επίσης να βελτιώσει βαθμούς τεστοστερόνης.

Συμπληρωματικό είδη υγιών πρωτεΐνης όπως ορό γάλακτος ή αυγών υδρολύματα συνδέονται με μεγαλύτερους βαθμούς τεστοστερόνης.

Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη σε σύγκριση με υδατάνθρακες έχουν μια πολύτιμη επίδραση στο συκώτι και τα νεφρά, και τα συνολικά επίπεδα τεστοστερόνης. Εκτός από την κατανάλωση συμπληρωμάτων, επιπροσθέτως τονίζουν μορφές whole-food της πρωτεΐνης, αποτελούμενο από γάλα, τα αυγά και επίσης τα είδη κρέατος, όπως άπαχο βοδινό κρέας, τα πουλερικά, και το χοιρινό κρέας.

2. Τρώτε σταυρανθή λαχανικά

Η ερευνητική μελέτη έδειξε ότι η λήψη σε μια δίαιτα πλούσια σε σταυρανθή λαχανικά όπως το μπρόκολο, το λάχανο, λαχανάκια Βρυξελλών, τα λάχανα, κάρδαμο, το κατσαρό λάχανο, κράμβες σγουρές, η μουστάρδα περιβάλλον φιλικό και Bok choy θα μπορούσε να συμβάλει στην ενίσχυση των επιπέδων τεστοστερόνης.

3. Να τρώτε πολλά λιπαρά

Τα λίπη, όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι ζωτικής σημασίας για ένα all-γύρω, υγιεινή και ισορροπημένη δίαιτα, αλλά κορεσμένα λίπη, τα οποία έχουν σκεφτεί «ανεπιθύμητη» από κάποιους, εξακολουθούν να έχουν πλεονεκτήματα, ιδιαίτερα για τους bodybuilders που επιδιώκουν να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης και τη μυϊκή μάζα.

4. Ο σιδηροδρομικός έξυπνα με βάρη.

Η προπόνηση με βάρη προωθεί την ανάπτυξη των μυών από την κατεδάφιση μυϊκή μάζα ιστού, χρειάζεται το σώμα σας για να το επισκευάσει. Άρση βαρών αυξάνει επίσης τα επίπεδα τεστοστερόνης σε όλη τη διάρκεια αμέσως μετά φύγετε από το γυμναστήριο

Η έρευνα έχει δείξει ότι οι μετεγκαταστάσεις ουσίας (πολυ-κοινές) τη χρήση μεγαλύτερων βαρών για λιγότερες επαναλήψεις ενισχύσει τεστοστερόνης περισσότερο από άλλα συστήματα του βάρους-και-rep.

5. Αποφύγετε το αλκοόλ

Τα ποσοστά αλκοόλ (1– 2 ποτά την ημέρα) θα μπορούσε να ενισχύσει την υγεία της καρδιάς, μεγάλες ποσότητες αλκοόλ που καταναλώνεται στην Binges ή σε τακτική βάση μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης. Αυτό είναι από το υπερβολικό αλκοόλ μπορεί να προωθήσει το πρήξιμο, αλλά και την υποβάθμιση της τεστοστερόνης.

6. Αύξηση τεστοστερόνης με συμπληρώματα

μερικοί έχουν περισσότερο από μια ντουζίνα διάφορα ειδικά συμπληρώματα που βοηθούν ώθηση τεστοστερόνης μέσω πολυάριθμων συστημάτων.

Είναι σημαντικό να επιλέξετε το καλύτερο συμπλήρωμα για την επίτευξη των καταζητούμενων οφέλη. Επιλέγοντας το ιδανικό συμπλήρωμα τεστοστερόνης με πολλές στην αγορά θα μπορούσε να εκφοβίσει.

Ξεχωρίζοντας τον πιο αποτελεσματικό στοιχείο μεταξύ πολλών μπορούσε να είναι δύσκολη. Ωστόσο, υπάρχει ένας τρόπος για να το πράξει. Ένα πράγμα που πρέπει να θυμόμαστε είναι ότι το προϊόν πρέπει να περιλαμβάνουν φυσικά συστατικά.

Φυσικό ενισχυτικό τεστοστερόνης

Εδώ η κορυφή 3 συμπληρωμάτων ενισχυτές τεστοστερόνης 2018 με όλα τα φυσικά συστατικά και χωρίς παρενέργειες στην αγορά σήμερα!

Testo-Max από το Crazy Bulk

Testo-Max από το Crazy BulkTesto-Max από Crazy Μαζική είναι τα καλύτερα συμπληρώματα αναμνηστική all-φυσικό τεστοστερόνη για την προ-προπόνηση συμπλήρωμα που σας βοηθά να ενισχύσει την ανάπτυξη των μυών, την ενίσχυση αντοχή και δύναμη, σας βοηθά να λιώσει το λίπος, αλλά και την αύξηση της λίμπιντο σας.

Testo-Max έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ως ένα all-φυσικό τεστοστερόνης αναμνηστική συμπλήρωμα για τους επαγγελματίες αθλητές και τους κατασκευαστές σώμα που επιθυμούν να ενισχύσουν την αποτελεσματικότητά τους και τη σωματική τους εμφάνιση.

Testo-Max είναι μια ασφαλής και νομική επιλογή Sustanon που περιέχει 100% καθαρό Tribulus Terrestris αφαιρεθεί τυποποιηθεί σε 45% σαπωνίνες οι οποίες σύγχρονο και επίσης αποδειχθεί για την ενίσχυση της παραγωγής τεστοστερόνης στον οργανισμό με φυσικό τρόπο.

Testo-Max παρέχει έναν τρόπο για τους πελάτες ή οικοδόμος σώμα για τη βελτίωση βαθμού της τεστοστερόνης, αλλά και να τους βοηθήσει να ενισχύσουν ποσοστό bodybuilding ανάπτυξής τους.

Έχει κηρυχθεί ως ένα όλο ασφαλή και αξιόπιστη αναμνηστική συμπληρώματα all-φυσικό τεστοστερόνης που μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης σας.

Διάφορα άλλα οφέλη της Testo-Max θα πρέπει να αναγνωρίσουμε είναι, ασχολείται με το σώμα σας με την ενίσχυση διαδικασία του μεταβολισμού σας, η οποία στη συνέχεια αυξάνει εσωτερικό επίπεδο τη θερμοκρασία του σώματός σας και αρχίζει την τήξη του λίπους διατηρούνται.

Τα απίστευτα οφέλη της Testo-Max αποτελείται από τα εξής:

  • Μια νομική και ασφαλή επιλογή για το στεροειδές Sustanon.
  • Τέλειο για ακραίες κέρδη μυών, μέγιστη σκληρότητα και επίσης την αντοχή, γρήγορη ανάρρωση του σώματος.
  • Δεν συνταγή που απαιτείται για να κάνει μια αγορά της Testo-Max
  • Testo-Max είναι κατασκευασμένο από CrazyBulk, μια εταιρεία που έχει πάρει στην αγορά εδώ και αρκετά χρόνια
  • Η κλινική ερευνητές επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι η Testo-Max έχει φυσικό τεστοστερόνης αναμνηστική ενεργά συστατικά
  • Εκτός από τη βελτίωση της μυϊκής κέρδη ιστού, Testo-Max φέρνει οφέλη του σεξ που σχετίζονται με τις δικές φύλο σας
  • Δωρεάν αποστολή και να πάρει ειδική προεξοφλητικό επιτόκιο, αν αποκτήσει Testo-Max περισσότερα από ένα μπουκάλι

Buy Testo Max from Crazy Bulk

TROOPER από Marine Μύες

TROOPER από Marine ΜύεςMarine Μυϊκή αναπτυχθεί ένα νομικό sustanon στεροειδή επιλογή με βάση το όνομα είναι TROOPER. Είναι ένα hardcore οικοδόμησης μυών επιλογή στεροειδή για να ενισχύσει το επίπεδο της τεστοστερόνης, της μυϊκής μάζας και την αντοχή σας.

Διαβάστε:  Θαλάσσια Μυϊκή Trooper τεστοστερόνη Booster Αναθεώρηση (συστατικά, τα οφέλη, τιμές, και πώς λειτουργεί)

TROOPER περιείχαν 100% καθαρό Tribulus Terrestris εκχύλισμα και τυποποιείται σε 45% σαπωνίνες. Δείχνει τα στεροειδή σας δώσει το συμπύκνωμα τύπος είναι δύο φορές σε σύγκριση με άλλες μάρκες.

TROOPER είναι κλινικά συνταγοποιούνται για να αυξάνουν ωχρινοτρόπου ορμόνης και επίσης τεστοστερόνη κατασκευής. Οι σαπωνίνες θα αυξήσει την ωχρινοτρόπου ορμονικό παράγοντα στο σώμα σας για τη βελτίωση της παραγωγής τεστοστερόνης σας.

Και επίσης σε αντίθεση με οποιοδήποτε άλλο στοιχείο στην αγορά, TROOPER τεστοστερόνης συμπληρώματα αναμνηστική περιέχει 10 mg της τεστοστερόνης-διέγερσης DHEA. Το αποτέλεσμα είναι ότι θα αισθανθείτε πιο ισχυρό, είναι σε θέση να καταστρέψει με προπονήσεις, μαζικά την αύξηση της μυϊκής μάζας, καθώς επίσης και να ανακτήσει από κάθε προπόνηση πιο γρήγορα.

Το αποτέλεσμα της τεστοστερόνης πληθωρισμού είναι να νιώθεις θα είναι ισχυρότερη, την ενίσχυση των μυών μαζικά, και έχει επίσης ένα σύντομο χρονικό διάστημα στη θεραπεία της επόμενης περιόδου άσκησης.

Δυστυχώς, TROOPER προσφέρονται μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Εδώ ο οφέλη TROOPER θα πρέπει να αποκτήσετε:

  • Νομική sustanon στεροειδών επιλογή
  • Ενισχύστε το επίπεδο της τεστοστερόνης στο βέλτιστο
  • Βοήθεια επιτευχθεί αύξηση της μυϊκής μάζας
  • Εκρηκτική δύναμη, να αυξήσει την σκληρότητα και την αντοχή επίσης
  • Ταχύτερη χρόνος αποκατάστασης για την επόμενη προπόνηση
  • Ενισχύστε την αποδοτικότητα σχετίζεται με το φύλο σας
  • Δεν ζήτησης συνταγή
  • Αποτέλεσμα σε 2 εβδομάδες ή λιγότερο
  • Δωρεάν sustanon παρενέργειες

Buy TROOPER from Marine Muscle

TESTOGEN

TESTOGEN από BAUER ΔιατροφήTestogen είναι τα συμπληρώματα αναμνηστική φυσική τεστοστερόνη η οποία κλινικά αποδεδειγμένη αύξηση της ορμόνης τεστοστερόνης σας. Λόγω του γεγονότος ότι Testogen είναι κατασκευασμένα από φυσικά συστατικά και ενεργητικός επίσης καμία οποιοδήποτε είδος κινδύνου τεχνητής δραστικών συστατικών.

TestoGen έχει δημιουργηθεί για να ενισχύσει την ορμόνη τεστοστερόνη σας, χωρίς τις απειλές και τις απειλές για τυχόν παρενέργειες. TestoGen γίνεται συνήθως χρήση της από τους ανθρώπους που έχουν ένα ενδιαφέρον για την απώλεια βάρους και bodybuilding.

Testogen όλα-τα φυσικά τεστοστερόνης συμπληρώματα αναμνηστική έχουν καθαρή, όλα-φυσικά συστατικά τα οποία είναι D-ασπαρτικό οξύ, εκχύλισμα Ginseng, Tribulus Terrestris, τριγωνέλλα, Γλυκονικός Ψευδάργυρος, Σελήνιο, Βιταμίνη Β και βιταμίνη D.

Testogen επιβεβαιώνεται, άσχημο και επίσης απλή. Φυσικά αγνά φυσικά συστατικά με τον καλύτερο συνδυασμό για να λειτουργήσει με επιτυχία. Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη και τα επιδόματα σε σχέση με διάφορες άλλες παρόμοιες τεστοστερόνης αναμνηστική συμπληρώματα στοιχεία:

  • Να σας βοηθήσει να ενισχυθεί η συγκέντρωση και η έμφαση σας, να μειώσει τα συναισθήματα της ανυπομονησίας και της κατάθλιψης.
  • Βοηθήσει το σώμα σας να κάψει το περιττό λίπος και να βοηθήσει την κατασκευή ισχυρή, μεγάλη, μυϊκή μάζα ιστού.
  • Αύξηση της λίμπιντο σας και να σας προσφέρουμε τη δύναμη που χρειάζεστε για να διαρκούν περισσότερο και έχουν καλύτερη απόδοση.
  • Testogen βοηθά στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης σας βοηθά να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγεία και την ευεξία σας.
  • Testogen θα αναβιώσει πράγματι ενεργητική μετακίνηση σας, αλλά και την αντοχή για μεγαλύτερη διάρκεια των ασκήσεων
  • σας βοηθήσει να επικεντρωθεί καλύτερα και να καταπολεμήσει την εξάντληση

Buy TESTOGEN

Περίληψη

Η τεστοστερόνη είναι αυτό που μας ανήκει στην εχθρότητα, αλλά και τη βούληση να ολοκληρωθεί. Ομοίως είναι ακριβώς αυτό που βοηθά στην επίτευξη αυτών των στόχων, μέσω της αύξησης της μυϊκής μάζας ιστού. Η τεστοστερόνη δεν πρέπει να ξεχαστεί, όταν το βάρος της κατάρτισης, καθώς τα κέρδη μας, θα ενισχύσει ουσιαστικά απλά με την ενίσχυση βαθμό τεστοστερόνη μας.

ενισχυτές τεστοστερόνης είναι τα συμπληρώματα που αυξάνουν την εστίαση της τεστοστερόνης στο αίμα. Αυτή η σελίδα έχει όλα τα συμπληρώματα που αναφέρονται για την αύξηση της τεστοστερόνης, αν και μερικά είναι ανεπαρκείς. Μεγαλύτερη τεστοστερόνης ζητείται η όλη περιόδους μυϊκή ανάπτυξη των ιστών.

Αν ξεκινήσετε τη διασκέδαση με σκόνες και χάπια, δείτε για να το γιατρό σας παραμένει στο βρόχο. Θα είναι σε θέση να σας επιτρέψει να αναγνωρίσει εάν και όταν παίρνετε κάποια περιττά κινδύνους για την υγεία και την ευεξία.

αναφορά :

  • http://www.healthline.com/health/what-is-testosterone
  • https://www.livescience.com/38963-testosterone.html
  • http://www.healthline.com/health/benefits-testosterone#overview1

Sharing is caring!

Sign up your email for free!

Get news, latest product reviews, and discounts, straight to your email!
Thank you for subscribing :)

Sign up your email for free!

Get news, latest product reviews, and discounts, straight to your email!
Thank you for subscribing :)